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Was ist eine 

Verbeugungsmatte?

Perfekte Matte für Verbeugungen, waschbar, Unterseite mit Rutsch-Stop, mit besonderen Kniepolster und leicht zu verstauen, also auch gut für Kurse und die Reise geeignet. Auch während der Reise oder auf Kursen als Kissen nutzbar. 

Was sind Verbeugungen?

Verbeugungen sind im tibetischen Buddhismus Bestandteil des Ngöndro (vorbereitende Übungen). Während der Geist sich auf die buddhistische Zuflucht ausrichtet, werden auf Körperebene durch die Verbeugungen die Energiebahnen gereinigt und Blockaden beseitigt.
Verbeugungsmatte für Meditation Praxis der Tibetische Buddhismuss.